带您了解无偿献血的小知识[下载pdf][下载证书]阅读：1657

资阳市中心医院输血科 张琼

在现代社会，无偿献血已成为一种普遍的社会公益活动，它关乎人类健康与生命安全。然而，献血背后涉及的医学知识、操作流程、注意事项等，往往令人感到困惑。

无偿献血，是指健康公民自愿捐献自身血液而不收取任何报酬的行为，这一行为对于保障临床用血安全、及时具有重要意义。无偿献血制度起源于19世纪末的欧洲，后逐渐在全球范围内推广。我国自1998年颁布《中华人民共和国献血法》以来，无偿献血已成为国家法定的献血方式。

献血前3准备

1.健康检查。献血前，献血者需经过严格的健康检查，包括体重、血压、心率等基本生命体征的测量，以及血液检测（如血红蛋白、转氨酶等）以排除传染病。

2.饮食与休息。献血前一天，应保持充足睡眠，避免饮酒、熬夜等不健康行为。饮食上，应以清淡、易消化为主，避免高脂肪、高蛋白食物，以免影响血液质量。

3.心理准备。首次献血者可能会有紧张、恐惧等心理反应。对此，献血前应充分了解献血知识，消除疑虑，保持平和心态。

献血过程分3步

1.登记与筛查。献血时，献血者需携带有效身份证件进行登记，并再次接受健康筛查，确保符合献血条件。

2.采集过程。采集过程通常在献血车内或医院献血室进行，献血者躺在舒适的椅子上，由专业医护人员使用一次性无菌采血针进行采血。采血过程中，医护人员会密切关注献血者的身体状况，确保安全。

3.采集量与时间。我国规定，每次献血量为200～400毫升，献血间隔不得少于6个月，这一规定旨在保障献血者的健康与安全。

献血后2注意

1.休息与营养。献血后，献血者应适当休息，避免剧烈运动和过度劳累。饮食上，应增加蛋白质、铁质等营养物质的摄入，促进身体恢复。

2.观察身体状况。献血后，献血者应密切观察身体状况，如出现头晕、乏力、面色苍白等症状，应及时就医。

完成献血后，献血者将获得由采供血机构颁发的《无偿献血证》，作为献血行为的凭证。此外，国家还出台了一系列激励措施，如免费用血、优先用血等，以鼓励更多人参与无偿献血。

无偿献血3意义

1.临床用血需求。随着医疗技术的不断进步，临床用血量逐年增加。无偿献血作为血液供应的主要来源，对于保障患者生命安全具有重要意义。

2.血液安全。无偿献血制度有助于建立稳定的血液供应体系，降低血液传播疾病的风险。同时，通过严格的健康筛查和血液检测，确保临床用血的安全性和有效性。

3.社会责任感。无偿献血不仅是对他人生命的关爱，更是个人社会责任感的体现。通过献血，我们可以为构建和谐社会、促进人类文明进步贡献一份力量。

无偿献血4疑问

1.献血会伤身体吗？不会。人体具有强大的造血功能，献血后，骨髓会加速造血，以补充失去的血液。适量献血不仅不会影响健康，反而有助于促进血液循环和新陈代谢。

2.献血会感染疾病吗？不会。采供血机构采用一次性无菌采血器材，并严格执行消毒隔离制度，确保献血过程的安全性和无菌性。

3.献血会影响生育吗？不会。献血与生育无关，不会影响男性的精子质量和女性的生育能力。

4.献血后多久可以恢复？一般来说，献血后24小时内即可恢复正常的工作和生活。但为了保障献血者的健康，建议献血后适当休息，避免剧烈运动和过度劳累。

无偿献血3趋势

1.自动化采集技术。随着科技的进步，自动化采集技术逐渐应用于无偿献血领域，通过自动化设备，可以实现血液的快速采集、分离和储存，提高献血效率和质量。

2.远程献血预约。为了方便献血者，一些采供血机构推出了远程献血预约服务，献血者可以通过手机APP或网站进行在线预约，选择适合自己的献血时间和地点。

3.献血者健康管理。为了保障献血者的健康，一些采供血机构还推出了献血者健康管理服务，通过定期的健康检查、营养指导等措施，帮助献血者保持良好的身体状态。

无偿献血是一项光荣而神圣的事业，它关乎人类健康与生命安全。让我们携手共进，为构建和谐社会、促进人类文明进步贡献一份力量。