8大急救常识，关键时刻能救命[下载pdf][下载证书]阅读：11

柳州市柳江区人民医院 邓发昌

在生活中，意外随时可能发生，掌握一些基本的急救常识，往往能在关键时刻挽救生命、减轻伤害。以下是8大重要的急救常识，每个人都应该了解并牢记。

心肺复苏术（CPR）

对于呼吸和心跳突然停止的患者，心肺复苏作为一种紧急救治手段被实施。发现人突然摔倒，意识丧失而没有呼吸或只有濒临死亡的叹息样的呼吸，立即启动心肺复苏。先让患者仰卧于稳固的平面上，解下领口、领带和腰带之类束缚物。施救者站在患者的一侧，两乳头连线的中点（胸骨中下1/3交界处）作为按压点，双手交叠，用上半身的力量垂直向下按压，频率至少为100～120次/分钟，按压深度为5～6厘米，每按30次进行人工呼吸两次。在人工呼吸过程中，用一只手提起患者下颌，让患者头后仰，用另一只手捏住患者鼻孔，待施救者深吸一口气，再用嘴巴充分包住患者嘴巴，慢慢吹出气体，每次吹的持续时间超过1秒钟，以保证胸廓的明显起伏。这样不断重复，直至专业急救人员赶到或者患者恢复自主呼吸及心跳。

海姆立克急救法

用以抢救异物堵塞气道所致窒息，如果是成人或1岁以上儿童发生气道异物梗阻，施救者站在患者身后，一手握拳，拳眼置于患者上腹部（肚脐上方两横指处），另一手抱住握拳的手，迅速向内侧和上方撞击患者腹部，重复数次，至异物脱出或患者恢复呼吸。对不满一岁的宝宝来说，要脸朝下，置于双臂之上，双手托住头、颈，另一手掌根拍打宝宝后背两个肩胛骨间5下，再把宝宝翻端正，用两根手指迅速按压两次乳头连线的中点，轮流按压5下，直到异物流出。

止血包扎

遇外伤出血立即采取止血措施，若为小伤流血，可直接用干净纱布或毛巾压迫创面止血。对于较大动脉出血，可采用指压止血法，如上肢出血可压迫肱动脉（位于肱二头肌的内侧沟），下肢出血可压迫股动脉（位于腹股沟中点略偏下）。边按压止血边尽快找清洁绷带和三角巾包扎，包扎时需注意用力要适度，太松不能起到止血的效果，太紧则会影响血液循环。如创口内存在异物，切勿随便取出，要用异物固定好，尽快求医。

烧烫伤急救

烧伤烫伤后必须先快速离开热源，如被火焰灼伤，立即就地取材，翻滚以厚重的衣服遮盖扑灭火焰；若为热液烫伤应尽早脱掉湿透的衣服。接着，使用流动的冷水对受伤的区域进行15～30分钟的冲洗，以降低该区域的温度，并减缓疼痛与损伤的严重程度，切忌乱涂牙膏和酱油，以免影响医师判断伤情。

触电急救

当检测到有人员触电时应快速断电，可将电源开关关好或者拔下插头等。如不能及时断电，可使用干木棍、竹竿等绝缘物使触电者脱离电源，切不可直接用手拉扯触电的人，免得自己也被电到。当触电者被转移至安全地带时，应立即检查触电者的呼吸及心跳情况。如触电者呼吸心跳不稳，立即心肺复苏并叫急救人员急救。

中暑的急救

处在高温环境中的人，如果有中暑的表现，如头昏、头痛、口渴、出汗多、四肢乏力、体温上升等，要赶紧把患者转移至阴凉通风的地方，解下衣服，使之平卧静养。用湿毛巾擦患者的身体使其冷却，并将冰块和冰袋置于患者的前额、颈部、腋窝和腹股沟的大血管上进行冷敷。让患者适量喝淡盐水、藿香正气水，补充水分及电解质。如患者中暑症状较重并有昏迷和抽搐时，应马上送医院治疗。

骨折的固定

在面对骨折患者的时候，切勿随意移动伤处，避免二次伤害的发生，若为开放性骨折首先止血包扎，再找适当的夹板、树枝、木板等来固定骨折处，固定时应在骨折的上、下关节以上，夹板和肢体之间以绷带或布条绑扎牢靠，但不要太紧，固定好后尽早送医院继续治疗。

溺水急救

发现溺水者立即救至岸边，登岸时应快速清除溺水者口鼻内异物如泥沙和水草，使呼吸道畅通，如溺水者呼吸心跳已停，立即进行心肺复苏并同时呼叫急救人员。实施心肺复苏时应注意按压频率及深度、人工呼吸操作规范等。即使溺水者呼吸心跳恢复，也要送医院做全面的检查与观察，因溺水可引起肺部感染、脑水肿及其他并发症。