中风后康复期的家庭护理技巧有哪些[下载pdf][下载证书]阅读：13

⊙眉山市东坡区苏祠街道社区卫生服务中心  许红梅

中风，这一突如其来的健康危机，如同一场没有硝烟的战争，不仅给患者的生活带来翻天覆地的变化，也让家庭成员面临着前所未有的挑战。中风后的康复期，是一条漫长而曲折的道路，它需要患者、家属以及医护人员的共同努力，以科学的方法、耐心的态度，以及坚持不懈的努力，共同促进患者的功能恢复，提升他们的生活质量。

中风，医学上称为脑卒中，是一种严重的神经系统疾病。其发病原因在于脑部血管或颈部动脉出现病变，阻碍颅内血液循环，导致脑组织受损。中风后遗症多样，如偏瘫、言语障碍、吞咽困难及认知功能下降等，对患者日常生活及心理状态造成重大冲击。偏瘫患者常感一侧身体无力、笨拙沉重，甚至麻木，嘴角可能歪斜。言语障碍则使患者说话不清，构音困难，或失语，语言理解也受阻，交流能力大减。吞咽困难易致误吸、营养不良，认知功能下降则表现为记忆力减退、注意力不集中，严重影响患者的日常生活与社交，给患者及家庭带来沉重负担。

护理技巧

家庭是我们每一个人的温暖港湾，更是中风患者康复的关键场所，居家期间的护理质量直接影响康复成效。优质家庭护理能促进身体恢复，增强自信，减轻心理压力，为患者重返社会奠定坚实基础。

日常生活技能训练：中风患者康复中，穿衣、进食、如厕自理能力训练至关重要。从穿脱衣物到精细动作，鼓励患侧手练习；吞咽困难者，调整食物软硬或姿势，耐心引导。教会如厕技能，确保卫生。家属的耐心与细心，是训练成功的关键。

肢体功能锻炼：对于活动受限的患者，家属需定期帮助其进行被动运动，活动关节，按摩肌肉，以防僵硬萎缩。同时鼓励患者主动运动，从简单动作开始，逐渐增力。利用助行器练平衡，站走结合，提升能力，降低摔倒风险。

言语和认知功能训练：对于失语症患者，可利用图片、实物辅助言语训练；构音障碍患者则需通过吹口哨、模仿发音等练习发音。同时，进行认知功能训练，如玩记忆游戏、拼图、读书等，以锻炼大脑，提高记忆力和注意力，促进康复。

心理支持：家属需耐心倾听患者，深入理解其心思需求，给予情感鼓励与支持。对患者每点进步要及时肯定，增强自信与康复动力。同时，密切关注患者心理变化，必要时寻求专业心理咨询师帮助，为患者提供心理干预与治疗。

环境适应与改造：为确保患者康复安全，家居环境需细致调整：移除障碍物，保持通道畅通，地面防滑；在常活动区域安装扶手，配备必要辅助用具；调整家具布局，安装适宜开关插座，让家居环境更贴合患者康复需求，保障安全舒适。

定期随访与复查：家属照顾患者时，需严格遵医嘱用药，定期监测生理指标，勿擅自调整治疗方案。应定期带患者复查，让医生掌握恢复情况，适时调整治疗。同时，建立随访档案，详细记录病情变化，为医生决策提供有力支持。

注意事项

在家庭护理中，家属不仅需要提供细心的照料，还需注意促进患者的康复与自理能力的提升。

避免过度保护：虽然患者需要家属的悉心照顾，但过度的保护反而会限制他们的活动，剥夺他们自我锻炼的宝贵机会，进而影响康复效果。家属应当适度放手，鼓励患者积极参与日常活动，通过实践锻炼，逐步提高他们的自理能力。

保持耐心和信心：康复之路漫长且充满挑战，家属在此过程中需保持足够的耐心和坚定的信心。要持续给予患者鼓励与支持，让他们感受到温暖与力量，陪伴他们一步步前行，共同迎接康复的曙光。

多关心患者的想法：在照顾患者的过程中，家属应时刻细心观察他们的情绪变化，倾听他们的内心需求，充分尊重患者的个人想法和决定。要给予他们无微不至的关爱和坚定不移的支持，让患者感受到家的温暖，增强他们战胜病魔的信心。

中风后的康复期，是患者和家庭共同面临的挑战。通过创造良好的康复环境和运用科学的家庭护理技巧，不仅可以促进患者的身体功能恢复，还能增强他们的心理韧性，提高他们的生活质量。家属应不断学习康复新知识、新技能，以更加专业、全面的态度投入患者的康复护理中。