突发破水别抓瞎，不让客厅变产房
柳州市人民医院 韦含[下载pdf][下载证书]阅读：7

孕期是每位女性生命中的重要阶段，它充满了期待与喜悦，但也伴随着各种不确定性和挑战。其中，孕妇在家突然破水无疑是让人紧张和担忧的突发事件之一。破水，即胎膜破裂，是分娩前的一个重要信号，意味着羊水开始流出。鉴于此，本文特为孕妇及其家属准备了一份全面的应急处理手册，旨在帮助大家在面对这一紧急状况时，能够保持冷静，采取恰当措施。

破水，医学上称为胎膜破裂，是指孕妇在分娩前或分娩过程中，包裹胎儿的羊膜囊破裂，导致羊水流出。羊水是胎儿在子宫内的生存环境，它为胎儿提供保护、缓冲和营养。破水通常发生在预产期前后，标志着分娩的开始。然而，如果破水发生在孕37周之前，则称为未足月胎膜早破，可能增加早产、胎儿宫内感染、胎儿窘迫等风险。

区分破水与尿失禁

孕妇在孕期可能会遇到尿失禁的情况，这与破水在症状上有些相似，因此正确区分两者至关重要。破水时，孕妇会突然感到阴道有液体流出，类似于排尿，但无法控制，且流出的液体通常是无色透明的，有时可能带有胎脂或胎粪。而尿失禁通常发生在孕妇咳嗽、打喷嚏或大笑等腹压增加的情况下，流出的液体量较少，且多为淡黄色或无色，可以通过收缩盆底肌肉来控制。

应急处理步骤

1.保持冷静：首先，孕妇应保持冷静，不要惊慌失措。情绪的稳定有助于孕妇正确判断情况，并采取正确的应急措施。

2.立即平躺：孕妇应立即找一个干净、安全的地方躺下来，呈头低臀高位，用枕头或毛巾垫高臀部，以减少羊水的流失。头低臀高位有助于减缓羊水流出的速度，防止脐带脱垂，同时也有助于保持孕妇的舒适度。

3.保持外阴清洁：在等待救援的过程中，孕妇应使用干净的毛巾或卫生纸轻轻擦拭外阴部，以保持清洁。避免使用肥皂或沐浴露等清洁产品，以免刺激皮肤或引起感染。

4.拨打急救电话：孕妇应立即拨打当地的急救电话（如120），告知医护人员自己的情况。在通话过程中尽量保持冷静，清晰地描述自己的症状、破水时间以及所在位置，最好可以让家人或朋友协助拨打电话，以便孕妇能够专注于保持平躺姿势。

5.准备住院物品：在等待救援的过程中，孕妇可以准备一些住院所需的物品，如身份证、医保卡、孕妇手册、待产包等，这些物品有助于孕妇在到达医院后能够及时办理住院手续，为分娩做好准备。

6.避免用力：孕妇应避免用力排便、咳嗽或进行剧烈运动，以免加重破水情况或对胎儿造成不良影响。如果孕妇感到有便意，可以轻轻尝试排便，但切勿用力过猛。

7.监测胎动：在等待救援的过程中，孕妇应密切关注胎动情况，如果胎动明显减少或消失，应立即告知医护人员。胎动是胎儿在宫内活动的重要表现，监测胎动有助于评估胎儿情况。

就医后的处理

孕妇到达医院后，医生会进行详细的检查，包括胎心监测、宫颈口检查等，以评估胎儿情况和孕妇的身体状况。根据检查结果，医生会制定相应的分娩计划。如果孕妇已经足月，且胎儿情况良好，医生可能会建议进行自然分娩或剖宫产。如果孕妇未足月，且胎儿情况不稳定，医生可能会采取保守治疗措施，如卧床休息、使用抗生素预防感染等，以延长孕周，降低早产风险。

预防破水

虽然破水是分娩过程中的自然现象，但孕妇可以通过以下措施降低破水的风险：保持外阴清洁，避免感染；避免剧烈运动和可能导致外伤的活动；定期进行产检，了解胎儿情况和自己的身体状况；注意饮食健康，保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

孕妇在家破水是分娩过程中的一个重要信号，需要采取正确的应急处理措施。通过保持冷静、平躺、保持清洁、拨打急救电话、准备住院物品、避免用力、监测胎动等措施，孕妇可以有效地应对破水情况。同时，孕妇也应注意预防破水，降低风险。在就医后，孕妇需要关注自己的身体和胎儿情况，确保母婴安全。通过科学合理的应急处理和后续护理，孕妇可以顺利度过这一关键时刻，迎接新生命的到来。