◎简阳市人民医院 李磊
骨折作为一种常见的外伤疾病，给患者的生活和工作带来了极大的不便。在中医典籍中，对骨折的治疗和护理有着丰富的记载和独特的见解。本文将详细介绍中医护理骨折的方法，帮助骨折患者加速康复。
中医典籍中对骨折早有详细记载，如《素问·刺节真邪》中提到：“刺骨，病在骨，骨重不可举，骨髓酸痛，寒气至，名曰骨痹。”《灵枢·经筋》中也有关于骨折后筋脉受损的描述。中医认为，骨折是由外力作用于骨骼，导致骨骼断裂、筋脉损伤、气血瘀滞的病理过程。骨折后，局部气血瘀滞，经络受阻，是疼痛、肿胀等症状的主要根源。因此，治疗骨折，不仅要注重骨折端的复位与固定，更要重视活血化瘀、疏通经络，以促进气血的流通，为骨骼的愈合创造良好的内环境。
中医治疗骨折有以下几个策略：一是动静结合，即骨折初期保持稳定，避免过度活动致移位，之后适度活动，促进气血运行，防止肌肉萎缩、关节僵硬；二是筋骨并重，因为骨与筋（肌肉、韧带等）相互依存、相互作用，治疗就需注重骨折复位的固定与筋的功能修复；三是内外兼治，即通过内服药物调和气血，同时利用外治法直接作用于骨折部位，如敷贴膏药、夹板固定，如此既能调节全身，又能实现局部治疗，加速骨骼愈合。
中药内服
活血化瘀阶段：骨折初期，局部肿胀疼痛明显，中医常用桃仁承气汤、血府逐瘀汤等方剂，以活血化瘀、消肿止痛。这些药物通过促进血液循环，减少局部炎性渗出，为骨折愈合创造良好的微环境。
接骨续筋阶段：随着肿胀消退，骨折进入稳定期，此时需用接骨续筋之药。如续断、骨碎补、自然铜等，这些药物富含促进骨骼生长的成分，能加速骨折端的骨痂形成，促进骨折愈合。
补益肝肾阶段：骨折后期，患者往往体质虚弱，肝肾不足。中医通过补益肝肾，如使用六味地黄丸、左归丸等方剂，以滋养筋骨，增强机体的自我修复能力。
中药外敷
膏药贴敷：中医膏药，如狗皮膏药、黑膏药等，具有消肿止痛、活血化瘀的功效。贴敷于骨折部位，可直接作用于病灶，缓解局部症状，促进骨折愈合。
中药熏洗：选用具有活血化瘀、舒筋活络作用的中药，如艾叶、红花、伸筋草等，煎汤熏洗患肢，可促进局部血液循环，加速骨折愈合。
手法复位与夹板固定
手法复位：中医手法复位技术精湛，通过拔伸、捺正、旋转等手法，将骨折端准确复位，为骨折愈合奠定良好基础。
夹板固定：中医夹板固定法，根据骨折部位、类型及患者体质，选用合适的夹板及绷带进行固定。夹板固定既保持了骨折端的稳定，又允许适度的活动，符合中医动静结合的治疗原则。
针灸推拿
针灸推拿是中医护理骨折的重要辅助手段。针灸可以调和气血，促进局部血液循环，加速骨折愈合。推拿则可以舒缓肌肉紧张，缓解疼痛，促进功能恢复。
针灸治疗时，常选用足三里、合谷、阳陵泉等穴位进行针刺，每日一次，每次留针30分钟。推拿治疗时，可根据骨折部位的不同，采用不同的推拿手法。如上肢骨折可采用拿捏、揉滚等手法，下肢骨折可采用搓擦、抖动等手法。推拿力度要适中，避免造成新的损伤。
功能锻炼
早期功能锻炼：骨折初期，患者可在医生指导下进行患肢的肌肉收缩练习，以预防肌肉萎缩、关节僵硬。
中后期功能锻炼：随着骨折的稳定，逐渐增加患肢的活动范围，进行关节屈伸、旋转等练习，以促进关节功能的恢复。
饮食调理
饮食调理在中医护理骨折中同样占有重要地位。骨折患者宜食用清淡、易消化、富含营养的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品等。这些食物富含优质蛋白质、钙、磷等营养素，有助于促进骨折愈合。
同时，骨折患者还应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜、油炸食品等。这些食物易导致湿热内生，不利于骨折愈合。此外，骨折患者还应适量摄入新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和纤维素，促进肠道蠕动，防止便秘。
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