如何科学护理肱骨骨折患者[下载pdf][下载证书]阅读：15

⊙南江县中医医院  李 丹

肱骨骨折是上肢较为常见的骨折类型，无论是因意外摔倒、运动损伤还是其他外力因素导致，都会给患者的生活带来极大不便。而科学有效的护理在肱骨骨折患者的康复过程中起着至关重要的作用，它贯穿于从骨折发生到完全愈合的整个过程，能极大地促进患者早日康复，恢复正常的生活和工作能力。

心理护理

骨折带来的疼痛、活动受限以及对康复的担忧，常常让患者陷入恐惧、焦虑、抑郁等不良情绪中。因此，心理护理是肱骨骨折护理中不可或缺的一环。

建立信任沟通：医护人员需与患者构建良好沟通机制。用通俗易懂的语言，避开晦涩医学术语，详细阐释骨折状况、治疗方案、预后及护理要点，还可借助形象比喻助患者理解骨折愈合过程。此外，医护人员要秉持专业、耐心与关怀的态度，定期查房，留意患者需求，以真诚和责任心赢得患者信任，为后续治疗护理奠定基础。

情绪疏导支持：主动关注患者情绪变化，发现紧张、焦虑等情绪时，及时安慰鼓励。运用放松训练、深呼吸练习等心理疏导方法，助其缓解紧张、改善状态。鼓励患者倾诉感受需求，耐心倾听以了解真实想法与担忧，提供个性化心理支持。引导患者积极面对病情，强调康复意义，增强其信心与动力。

持续观察调整：护理全程中，医护人员需持续观察患者心理状态，留意睡眠质量、食欲、情绪等指标。依据心理反应与康复进展，及时调整心理护理方案。对严重心理问题患者，及时请心理医生会诊。鼓励家属参与，提供家庭与社会支持。出院前总结反馈，了解需求与满意度，给出院后心理支持建议，如保持积极心态、定期复诊。

饮食护理

合理的饮食能为肱骨骨折患者提供充足的营养，促进骨折愈合和身体康复。

均衡营养摄入：肱骨骨折患者需要摄取全面而均衡的营养。富含蛋白质的食物是骨折愈合的重要“原料”，如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼肉等，它们有助于促进骨折愈合和组织修复。患者可以适当增加这些食物的摄入量，保证每天有足够的蛋白质供应。

补充关键营养素：钙是构成骨骼的重要成分，骨折患者需要适量增加钙质的摄入。牛奶、豆制品、海带、虾皮、排骨等都是富含钙质的食物，可以经常出现在患者的食谱中。同时，维生素D有助于钙的吸收和利用，维生素C则对骨折愈合有积极作用。因此，患者应多吃富含维生素的蔬菜和水果，保证营养的全面性。

避免不良饮食：患者要避免食用辛辣刺激、生冷油腻的食物，如辣椒、烧烤、冷饮等，这些食物会对患者的胃肠道造成负担，影响营养的吸收和利用。此外，患者还应做到戒烟戒酒，烟酒不仅会影响患者的身体健康，还会对骨折愈合产生不利影响。通过合理的饮食安排，患者可以获得足够的营养支持，为骨折的顺利康复创造良好的条件。

功能锻炼护理

功能锻炼对于肱骨骨折患者的康复至关重要，它能促进骨折愈合，恢复上肢的功能。

制定个性化计划：根据患者的骨折类型、手术方式、身体状况及康复需求，由医生或专业的康复师制定个性化的功能锻炼计划。向患者及其家属详细解释功能锻炼的目的、方法、频率和注意事项，确保他们理解并积极配合。例如，对于采用保守治疗的患者和进行手术治疗的患者，功能锻炼的计划会有所不同。

分阶段实施锻炼：肱骨骨折功能锻炼护理分阶段进行。早期，石膏或支具固定时，做握拳、伸指等上肢肌肉等长收缩练习，促进循环、减轻肿痛、防萎缩，可辅助肩肘被动活动，避免过度。中期，康复师指导下用弹力带抗阻训练，增强肌力。后期，骨折愈合后开展平衡协调训练，需遵医嘱防再伤。

定期评估调整：在功能锻炼过程中，定期对患者进行评估，包括肌肉力量、关节活动度、疼痛程度等。按照评估结果及时调整功能锻炼计划，确保锻炼的有效性和安全性。同时，持续向患者及其家属提供健康教育，强调功能锻炼的重要性，鼓励他们积极配合治疗和康复过程。

总之，科学护理肱骨骨折患者需要综合考虑心理护理、饮食护理和功能锻炼护理等多个方面。只有做到全方位、个性化的护理，才能帮助患者尽快康复，重新恢复正常的生活和工作。