温针灸+推拿或能“赶走”颈椎病[下载pdf][下载证书]阅读：6

◎四川省成都市中西医结合医院  顾文林

颈椎病，这一常见病症正悄然成为众多人的健康困扰。颈部疼痛、僵硬，甚至牵连头部和上肢出现不适，严重影响着人们的生活质量。在众多治疗方法中，温针灸和推拿逐渐受到关注，但不少人对它们心存疑惑。下面，就为大家揭开温针灸加推拿治疗颈椎病的神秘面纱。

温针灸+推拿，疗效究竟如何

对于饱受颈椎病折磨的患者而言，温针灸加推拿是否有效是他们最为关心的问题。温针灸，是将针刺与艾灸巧妙结合的疗法。针刺穴位能疏通经络，而艾灸的温热刺激可促进局部血液循环，调节气血运行。推拿则是通过专业手法，对颈部肌肉、关节进行调整与放松。

从中医理论来讲，颈椎病多因经络不通、气血不畅所致，温针灸加推拿恰能针对这些病因发挥作用。现代医学研究也为其疗效提供了有力支撑：温针灸可缓解颈部肌肉的紧张痉挛，减轻对神经的压迫；推拿能纠正颈椎关节的错位，恢复颈椎的正常生理曲度。在临床实践中，众多颈椎病患者接受温针灸加推拿综合治疗后，颈部疼痛、僵硬、头晕等症状明显缓解，生活质量显著提高。

治疗前这些要点需知晓

当决定选择温针灸加推拿治疗颈椎病时，有一些重要事项必须提前了解。

首先，务必选择正规的医疗机构，并寻找有资质、经验丰富的医生或治疗师。温针灸要求精准针刺穴位，若穴位定位失误，不仅难以达到治疗效果，还可能带来不必要的风险。推拿手法不当，也可能加重颈椎损伤。

其次，要如实向医生告知自身身体状况。若有出血性疾病、皮肤破溃感染等情况，可能会影响温针灸和推拿的实施。同时，要告知正在服用的药物，因为某些药物可能影响凝血功能等，与治疗产生相互作用。

最后，治疗前要做好心理准备。温针灸时可能会有轻微刺痛感和温热感，推拿过程中也可能出现酸胀不适，但这些都在可承受范围内，不必过于紧张和恐惧。

疗效维持时间受多种因素影响

接受温针灸加推拿治疗的颈椎病患者，都很关心疗效能维持多久。其实，疗效维持时间受多种因素影响。

患者病情的严重程度是关键因素之一。若颈椎病处于早期，病变较轻，经过一个疗程左右的温针灸加推拿治疗，再配合良好的日常护理，疗效可能维持较长时间，甚至症状能长期缓解。但若病情严重，颈椎已出现明显结构改变，疗效维持时间可能较短，需要定期进行巩固治疗。

此外，患者治疗后的生活习惯也至关重要。保持正确的坐姿、站姿，避免长时间低头，适当进行颈部功能锻炼，可延长疗效维持时间。反之，若依旧保持不良生活习惯，过度劳累颈部，病情可能很快复发，疗效维持时间也会大大缩短。

治疗期间这些事项要牢记

在接受温针灸加推拿治疗颈椎病期间，有许多注意事项需要遵守。

温针灸治疗后，针刺部位皮肤较为敏感，短时间内不要沾水，以防感染，同时要注意保暖，避免风寒之邪侵袭。刚做完温针灸，不要立刻进行剧烈运动，以免影响治疗效果。

推拿治疗后，局部肌肉可能会出现轻微酸痛感，这是正常现象，一般一两天内会自行缓解。但若出现疼痛加剧、肿胀等异常情况，应及时告知医生。

在整个治疗过程中，要严格遵循医生的建议，按照规定的疗程进行治疗，不要随意中断或自行增加治疗次数。饮食上，可适当多摄入富含钙质和维生素的食物，如牛奶、鱼虾、新鲜蔬菜水果等，有助于增强骨骼和肌肉的营养，促进颈椎病康复。同时，要保持良好作息规律，保证充足睡眠，让身体得到充分休息和恢复。

了解温针灸加推拿治疗颈椎病前的注意事项，积极配合医生治疗，关注治疗后的反应和护理，才能充分发挥这种疗法的作用。希望通过本文对疗效须知的介绍，大家在面对颈椎病时，能够更加科学、合理地选择治疗方式，早日摆脱颈椎病的困扰，重获健康与舒适。