中医攻克眩晕难题，让生活重回安稳[下载pdf][下载证书]阅读：49

仪陇县新政镇社区卫生服务中心 郑劲松

清晨起床时天旋地转，站立行走如踩棉花，甚至连简单的转头、低头动作都可能引发剧烈眩晕——这些困扰着无数患者的症状，正是眩晕症带来的痛苦体验。据统计，我国眩晕症的年发病率约为5%，且随着老龄化进程加快，这一数字仍在逐年攀升。在眩晕症的治疗领域，中医凭借其独特的理论体系和丰富的临床经验，为患者开辟了一条全新的康复之路。

中医对眩晕的认知：追根溯源，把握病机

在中医理论中，眩晕并非单一的病症，而是多种病理因素综合作用的结果。《黄帝内经》早有“诸风掉眩，皆属于肝”的记载，将眩晕与肝脏的关系进行了阐述。中医认为，眩晕的发生与肝、脾、肾三脏功能失调密切相关。肝主疏泄，若肝气郁结、肝阳上亢，气血上冲头目，就会引发眩晕；脾主运化，脾胃虚弱则气血生化无源，清阳不升，脑失所养，也会导致眩晕；肾主藏精，肾精亏虚，髓海不足，同样会出现头晕目眩的症状。此外，痰湿中阻、淤血阻滞等病理因素，也会影响气血运行，造成清窍失养，引发眩晕。中医通过望、闻、问、切四诊合参，对患者的症状、体征、舌象、脉象等进行综合分析，从而判断眩晕的证型。常见的证型包括肝阳上亢型、气血亏虚型、肾精不足型、痰湿中阻型和淤血阻窍型等。不同证型的眩晕，其治疗方法也截然不同，充分体现了中医“辨证论治”的精髓。

中医治疗眩晕的特色疗法

1.中药调理：一人一方，精准施治

中药汤剂是中医治疗眩晕的重要手段。针对不同证型的眩晕，中医会开具个性化的药方。例如，对于肝阳上亢型眩晕，常用天麻钩藤饮平肝潜阳；气血亏虚型眩晕则以归脾汤补益气血；肾精不足型眩晕，六味地黄丸或左归丸是常用方剂；痰湿中阻型眩晕，半夏白术天麻汤可化痰祛湿；淤血阻窍型眩晕，通窍活血汤能活血化淤。这些方剂通过调整人体脏腑功能，纠正气血阴阳失衡，从根本上改善眩晕症状。

2.针灸推拿：疏通经络，调和气血

针灸和推拿也是中医治疗眩晕的特色疗法。在针灸治疗中，医生会根据患者的证型和症状，选取百会、风池、太阳、内关、太冲等穴位进行针刺。百会位于巅顶，是诸阳之会，针刺百会可提升阳气，清利头目；风池为足少阳胆经与阳维脉的交会穴，能祛风通络，清利头窍；太阳可疏风通络止痛；内关可宁心安神、和胃降逆；太冲可平肝熄风。通过刺激这些穴位，能够疏通经络，调和气血，达到治疗眩晕的目的。推拿则通过按摩头部、颈部、肩部等部位的穴位和肌肉，缓解肌肉紧张，促进血液循环，改善脑部供血。例如，按摩风池、天柱、肩井等穴位，可有效减轻颈部肌肉的僵硬感，缓解因颈椎病引起的眩晕。

3.食疗药膳：寓医于食，滋养身心

中医强调“药食同源”，食疗药膳在眩晕的治疗和预防中也发挥着重要作用。对于气血亏虚型眩晕患者，可食用红枣、桂圆、黑芝麻等具有补血益气作用的食物；肾精不足型眩晕患者，可多吃核桃、黑豆、黑芝麻等补肾益精的食物；痰湿中阻型眩晕患者，可适当食用山药、薏米、茯苓等健脾祛湿的食物。此外，一些药膳方剂，如天麻炖鸡、枸杞猪肝汤等，既美味可口，又具有治疗眩晕的功效。

预防眩晕，中医有妙招

除了治疗，中医还十分注重疾病的预防。对于容易发生眩晕的人群，中医建议保持规律的生活作息，避免熬夜和过度劳累；合理饮食，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物；适当进行体育锻炼，如太极拳、八段锦等，以增强体质，调和气血；保持心情舒畅，避免情绪波动过大，因为情志失调也是诱发眩晕的重要因素之一。

眩晕症虽然常见且顽固，但在中医的整体观念和辨证论治思想指导下，通过中药调理、针灸推拿、食疗药膳等多种疗法的综合运用，能够有效攻克这一难题，让患者的生活重回安稳。中医以其独特的理论和方法，为眩晕症的治疗和预防提供了更多的选择，也为广大患者带来了康复的希望。