新生儿日常护理“黄金法则”[下载pdf][下载证书]阅读：56

新都区人民医院 斯春玲

新生儿的诞生为家庭带来了无尽喜悦，然而，新手爸妈在护理宝宝时往往会感到迷茫。掌握科学的护理方法，是宝宝健康成长的关键。下面为大家介绍新生儿日常护理的“黄金法则”，希望能帮助新手爸妈更好地照顾宝宝。

1.科学喂养：宝宝健康成长的基础

母乳喂养：母乳是新生儿的最佳食物，富含营养与免疫物质。宝宝出生1小时内要尽快开奶，按需哺乳，每2～3小时喂一次。喂奶时，确保宝宝含住大部分乳晕，防止吸入过多空气。喂完后竖抱拍嗝，预防吐奶。妈妈若遇乳头皲裂、奶水不足等问题，及时咨询专业哺乳顾问。

配方奶喂养：无法母乳喂养时，选适合宝宝年龄的配方奶，用40℃左右的水按说明书冲调。喂奶时倾斜奶瓶，避免宝宝吸入空气。奶瓶和奶嘴每日高温消毒，两次喂奶间适当喂水。

2.睡眠护理：建立规律的睡眠习惯，保障安全成长

新生儿每天需16～18小时睡眠，且睡眠周期短、易醒。白天让宝宝多活动，夜间保持光线昏暗，帮助其区分日夜。宝宝睡眠时应仰卧，避免使用软床品和枕头，降低婴儿猝死综合征（SIDS）风险。不要让宝宝睡在父母中间，建议睡在单独婴儿床。

3.皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，预防皮肤问题

日常温和清洁：新生儿新陈代谢旺盛，每天用37～38℃温水擦身或洗澡，时间5～10分钟。重点清洁脖子、腋窝、腹股沟等褶皱处，防止奶渍、汗液残留。

预防尿布疹：勤换尿布是关键。每次宝宝大小便后，用温水清洗屁股，自然晾干或轻蘸干后涂抹护臀膏，减少尿液、粪便刺激。

4.脐带护理：细心呵护待愈

宝宝出生后，脐带残端1～2周脱落。期间每天用碘伏棉签从脐带根部由内向外转圈消毒1～2次，保持干燥。换尿布时避免尿液浸湿，若脐带周围出现发红、渗液、异味等情况，及时就医。

5.黄疸观察：区分生理病理

多数新生儿会有生理性黄疸，出生后2～3天出现，4～6天达高峰，7～10天自行消退。保证宝宝摄入足够奶量，促进排便排尿，利于黄疸消退。若黄疸出现过早（出生24小时内）、持续不退、退而复现，或宝宝精神萎靡、食欲不振，可能是病理性黄疸，需立即送医。

6.合理选衣：材质舒适为宜

为宝宝选A类纯棉衣物，无骨缝款式减少皮肤摩擦，连体衣方便换尿布。优先选浅色衣物，避免染料刺激。宝宝穿衣比大人多一件薄单衣，通过触摸后脖子判断冷热，以温热无汗为宜。

7.日常监测：关注身体状况

体温监测：新生儿正常体温在36～37.2℃，早、中、晚各测一次。正确使用体温计，防止夹伤宝宝。肛温低于36℃或高于37.5℃，及时就医。

排便排尿观察：正常新生儿每天小便6～8次，出生2～3天排完胎便，随后大便转为黄色软便。若出现腹泻、便秘、便血或尿量明显减少等情况，需关注。

精神状态评估：健康新生儿反应灵敏、哭声响亮。若宝宝精神萎靡、嗜睡、拒奶、哭闹不止，可能身体不适，及时咨询医生。

8.疾病预防：降低患病风险

预防感染：宝宝物品专人专用，餐具、毛巾等单独清洗并高温消毒。家人接触宝宝前洗手，避免亲吻口鼻。减少访客，降低感染风险。

按时接种疫苗：按时带宝宝接种乙肝疫苗、卡介苗等国家规定疫苗，接种后在医院观察30分钟。若宝宝出现发热、皮疹等不良反应，及时咨询医生。

9.心理关怀：重视情感陪伴

关注妈妈情绪：产后激素变化易致产妇情绪波动，家人需多陪伴支持，若持续低落，及时寻求专业帮助。

爸爸积极参与：爸爸通过抚摸、轻声交流与宝宝互动，既能建立亲密关系，又能减轻妈妈护理负担。

新生儿护理虽琐碎，却是其健康成长关键。新手爸妈掌握科学护理法，保持耐心细心，灵活调整，就能成为宝宝坚实后盾。愿此“黄金法则”能助新手爸妈应对育儿挑战，享受亲子美好时光。同时也需谨记，每个宝宝都是独一无二的个体，护理方式仍需因人而异、灵活适配。