烧伤自救：避开误区，掌握科学应对方法[下载pdf][下载证书]阅读：28

内江市第一人民医院   曾   娜

烧伤作为生活中潜藏的“不定时炸弹”，像厨房热油飞溅、倒热水烫伤、接触高温物体等意外，常让人猝不及防。每年因烧伤就医的人不在少数，然而不少人因处理不当，不仅加重伤情，还留下永久疤痕。很多人觉得烧伤不严重，冲水涂药膏即可，实则不然，错误处理后果严重。

误区一：涂牙膏、酱油、酒精等偏方止痛

日常生活中，长辈常传授一些“经验之谈”，如烫伤后涂牙膏、酱油、蛋清或用酒精处理。但千万别这么做！牙膏等含大量细菌，涂在破损皮肤上易致感染；酒精等有刺激性，涂于伤口会加剧疼痛、加重组织损伤。而且，使用这些偏方会改变皮肤颜色与伤情，干扰医生对烧伤深度的判断，影响科学治疗方案制定。

正确做法：一旦发生烫伤，应立即用流动的冷水冲洗伤口，持续15～20分钟。这样可以有效地降低皮肤的温度，减轻疼痛感，并防止继续烧伤。需要注意的是，不要用冰水直接作用在伤口上，因为冰水会使血管收缩，进而加重皮肤的损伤，最好使用凉水或室温水。

误区二：轻视烧伤面积和深度

不少人对烧伤严重程度认识不足，觉得“烫得轻涂药就行”，结果病情加重。判断烧伤严重程度，要结合面积和深度。面积小于掌心多为轻度烧伤；面积大于掌心，或烧伤在脸、手、脚、关节等关键部位，需及时就医。深度上，浅二度烧伤红肿、水疱明显且疼痛强；深二度或三度烧伤皮肤发白发焦、触感硬，疼痛减轻，需专业处理。

正确做法：对于轻度小面积的烧伤，可以先在家进行冷水冲洗，然后用医用纱布覆盖伤口；如果烧伤面积较大、深度较深，或者伤口已经破溃，应立即送往医院烧伤科进行治疗。

误区三：随便挑破水疱

水疱实际上是身体为了保护皮肤而形成的一种防御机制。然而，很多人看到水疱后，总是忍不住想要赶紧挑破，认为这样可以让伤口好得更快。但实际上，这种做法是非常危险的。水疱液是无菌的，一旦水疱被挑破，细菌就容易趁机侵入伤口，破坏皮肤的保护层，使伤口更加难以愈合。

正确做法：对于小水疱，应尽量保持其完整，用干净的纱布轻轻覆盖；如果是大水疱或者位于关节处影响活动的，需要由医生评估是否安全进行穿刺或引流。

误区四：立刻涂药膏或膏药

烧伤刚发生时，很多人习惯立刻涂抹烧伤膏、红药水或者家庭自制的膏药，这种做法并不建议。因为烫伤后皮肤的温度很高，药膏可能会起到“锁热”的作用，阻碍热量的散发；同时，药膏还可能掩盖伤口的真实情况，使医生难以准确判断烧伤的深度；此外，某些膏药的成分可能会刺激皮肤，导致过敏或加重损伤。

正确做法：先进行冷水冲洗，降低皮肤温度，然后轻轻拍干水分，用干净的纱布覆盖保护伤口，并尽早就医评估，再按照医生的指导使用药物。

误区五：小伤不要紧，不需要就医

很多人觉得烫伤不严重，认为恢复一段时间就好了，从而错过了最佳的治疗时机。然而，伤口暴露的时间越长，就越容易被细菌侵入；早期处理不当，还可能会留下明显的疤痕或导致功能障碍；对于深二度或三度烧伤，如果延误处理，甚至可能需要进行手术或植皮。

正确做法：如果烫伤面积较大、伤口较深，或者伴有水疱破裂、感染迹象，应立即前往医院；如果伤口出现持续剧烈疼痛、红肿、渗液等情况，也要及时就医。

误区六：用电吹风、热敷降温

有些人误以为热敷可以缓解痛感，或者用吹风机吹干水疱，其实这只会适得其反。热敷会使组织继续受热，加重烧伤的程度；强风或热风则容易吹破水疱，造成二次损伤。

正确做法：冷水冲洗是最安全、最有效的自救方法；冲洗后保持伤口干燥，用干净纱布覆盖即可；等伤口稳定后，在医生的指导下进行药物处理或物理敷料护理。

烧伤意外随时可能发生于厨房、浴室或工作场所等场景，掌握科学的自救方法十分关键。发生烧伤后，应立即用冷水冲洗以降低皮肤温度、缓解疼痛并防止伤情加重。切不可随意涂抹牙膏、酱油等偏方。同时要做好伤口保护，保持其干净干燥，用纱布覆盖且不挑破水疱。若伤口面积大、深度深或有破裂感染迹象，需及时前往医院就医。