肝癌：别让肝脏“亮红灯”[下载pdf][下载证书]阅读：29

忠县人民医院 万玲

在人体的“生命工厂”里，肝脏堪称“全能劳模”，它不仅承担着解毒、代谢营养、合成蛋白质等重要任务，还默默修复损伤，维持身体的正常运转。然而，当这个“劳模”过度劳累、遭受侵害时，就可能亮起“红灯”——肝癌，一种威胁生命的恶性疾病正悄然靠近。今天，我们就来深入了解肝癌，学会守护肝脏健康。

肝癌从何而来？

（1）病毒感染埋下“隐患”。乙肝和丙肝病毒是肝癌的“头号帮凶”，当这些病毒侵入肝脏会不断刺激肝细胞，引发炎症。肝细胞反复受损、修复，就可能在这个过程中“基因突变”，最终恶变成癌细胞，这就像一间老房子反复修补，修着修着结构就变了样，变得不再安全。

（2）不良习惯“火上浇油”。酗酒和长期熬夜是伤害肝脏的“隐形杀手”，酒精进入人体后，主要由肝脏代谢，过量饮酒会让肝脏不堪重负，引发酒精性肝病，进而增加肝癌风险；而熬夜会打乱肝脏的“生物钟”，影响其正常的排毒和修复功能。此外，食用发霉食物（如含黄曲霉毒素的花生、玉米）也会直接毒害肝细胞，加速癌变进程。

（3）特殊人群“危险加倍”。肝硬化患者、有肝癌家族史的人，以及长期接触化学毒物（如氯乙烯、亚硝胺）的人群，都属于肝癌高危人群。肝硬化导致肝脏组织纤维化，肝细胞在这种“恶劣环境”下更容易发生癌变；而遗传因素则让部分人天生携带易感基因，需要格外警惕。

肝癌有哪些“预警信号”？

（1）腹部不适“初露端倪”。早期肝癌可能仅表现为右上腹隐痛或胀痛，类似消化不良或劳累后的不适感，很容易被忽视。随着肿瘤增大，疼痛会逐渐加剧，甚至出现持续性钝痛，影响正常生活。

（2）全身症状“敲响警钟”。乏力、消瘦、食欲不振是肝癌常见的全身表现，肝脏功能受损后，营养代谢出现问题，身体得不到充足的能量供应就会感到疲倦、虚弱；同时，癌细胞抢夺营养也会导致体重快速下降。部分患者还可能出现黄疸，皮肤和眼睛发黄，尿液颜色加深，这是因为肿瘤压迫胆管，导致胆汁排出受阻。

（3）并发症“雪上加霜”。到了晚期，肝癌可能引发严重并发症。例如，肿瘤破裂出血会导致剧烈腹痛、休克；侵犯门静脉形成癌栓，会引起腹水、脾肿大；转移到肺部、骨骼等部位，还会出现相应症状，如咳嗽、骨痛。这些并发症不仅加重患者痛苦，还会危及生命。

如何对抗肝癌？

（1）早筛早诊“抢占先机”。对于高危人群，定期体检至关重要，通过血清甲胎蛋白（AFP）检测和肝脏超声检查，能早期发现微小肿瘤，提高治愈率。建议乙肝、丙肝患者，以及肝硬化患者每3～6个月检查一次；普通人群也应每年进行一次肝脏检查，做到防患于未然。

（2）科学治疗“精准出击”。肝癌的治疗手段多样，包括手术切除、肝移植、介入治疗、靶向治疗和免疫治疗等。早期肝癌患者，手术切除是首选，可直接去除肿瘤；对于无法手术的患者，介入治疗通过堵塞肿瘤血管“饿死”癌细胞，靶向治疗和免疫治疗则精准打击癌细胞，提高患者生存质量。医生会根据患者病情制定个性化治疗方案。

（3）健康生活“筑牢防线”。预防措施至关重要，胜过疾病的治疗。为了降低乙肝病毒感染的风险，应及时接种乙肝疫苗，从源头上阻断病毒的传播途径。同时，避免酗酒和熬夜，保持规律的作息，给予肝脏充分的休息。在饮食上，应优先选择新鲜、卫生的食材，坚决不吃发霉变质的食物，以减少黄曲霉毒素等有害物质的摄入。增加富含维生素和膳食纤维的新鲜蔬果摄入，有助于提高肝脏的解毒功能和增强抵抗力。此外，积极参与体育锻炼，控制体重，有助于提升整体健康状况，增强肝脏的自我保护能力。

肝脏默默付出，却从不喊累，但当肝癌“来袭”，它的“沉默”可能让我们付出沉重代价。了解肝癌的成因、症状和防治方法，养成健康生活习惯，定期体检，才能守护好这位“生命卫士”。别等肝脏亮起“红灯”才后悔，从现在开始，用行动关爱我们的肝脏！