慢性病与传染病叠加的护理策略[下载pdf][下载证书]阅读：42

德阳市中江县兴隆中心卫生院 冷晓艳

随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，免疫力减弱，使他们更容易受到传染病的威胁。同时，许多老年人还患有高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病，这些慢性病与传染病（如流感、肺炎等）叠加时，往往会导致更严重的健康问题。因此，如何科学护理，降低感染风险，是每个家庭都需要关注的重要问题。

1.为什么老年人感染风险更高？

免疫力下降：免疫系统是人体抵抗病毒和细菌的重要防线，但随着年龄增长，免疫细胞的功能逐渐减弱，使得老年人更易感染，且恢复速度较慢。

慢性病影响：许多老年人患有慢性疾病，如糖尿病、高血压、慢性阻塞性肺病（COPD）等。这些疾病本身就会削弱身体抵抗力，而一旦感染传染病，病情可能迅速恶化。对于糖尿病患者，高血糖环境有利于细菌和病毒繁殖，感染后伤口愈合慢，易引发并发症。对于心血管疾病患者，感染可能导致心脏负担加重，诱发心衰或心肌梗死。

器官功能衰退：老年人的肺、肝、肾等器官功能下降，使得身体清除病原体的能力降低，感染后更容易发展成重症。

社交与生活环境：部分老年人因行动不便或独居，可能忽视个人卫生，或长期待在空气流通差的环境，增加感染风险。

2.慢性病与传染病叠加，如何科学护理？

预防感染是关键：（1）接种疫苗：疫苗是预防传染病最有效的手段之一，老年人应按时接种流感疫苗（每年接种）、肺炎疫苗（如23价肺炎球菌多糖疫苗）、带状疱疹疫苗（预防带状疱疹，减少并发症）。（2）保持良好的卫生习惯：勤洗手，尤其在接触公共物品后；避免用手触摸口、鼻、眼；外出佩戴口罩，减少去人群密集场所。（3）保持环境清洁：定期开窗通风，保持室内空气流通；对门把手、桌面、手机等高频接触物品进行消毒。

慢性病管理不能松懈：（1）规律服药：高血压、糖尿病患者需按时服药，监测血压、血糖，避免波动过大；慢性呼吸道疾病患者（如COPD）应遵医嘱使用药物，避免急性发作。（2）健康饮食：保证优质蛋白摄入（如鸡蛋、鱼肉、豆类），增强免疫力；多吃新鲜蔬果，补充维生素C、D等，帮助抗感染；控制盐、糖、油的摄入，避免加重慢性病。（3）适度运动：选择适合的运动，如散步、太极拳、八段锦等，避免久坐不动；运动量以不感到疲劳为宜，避免剧烈运动引发意外。

感染后的科学护理：如果老年人出现发热、咳嗽、乏力等症状，应及时就医，避免延误治疗。护理时需注意：密切监测生命体征，如体温、血压、血氧饱和度（可用家用血氧仪监测）；保证充足休息，避免过度劳累，促进身体恢复；合理用药，避免滥用抗生素，应在医生指导下使用药物；补充水分和营养，特别是发热或腹泻时容易脱水，应少量多次补充温水或电解质饮料。

心理支持同样重要：长期患病或反复感染可能让老年人产生焦虑、抑郁情绪，家人应多陪伴、鼓励，帮助他们保持积极心态，增强战胜疾病的信心。

老年人由于免疫力下降和慢性病的影响，感染传染病的风险较高，且容易发展成重症。因此，预防感染、科学管理慢性病、加强营养和运动、及时就医是关键。作为家人，我们要多关注老年人的健康，帮助他们养成良好的生活习惯，降低感染风险，提高生活质量。

健康无小事，科学护理才能让老年人安享晚年！