认清登革热，安然度过蚊虫高发季[下载pdf][下载证书]阅读：13

宜宾市第一人民医院   杨   芳

登革热是夏季高发的蚊媒传染病，主要经伊蚊叮咬传播，发病可出现持续发热、全身酸痛、乏力等症状，部分患者病情偏重。该病暂无特效治疗药物，也未普及预防疫苗，防控重在科学防蚊、灭蚊与日常管理。掌握居家防护要点，识别早期发病信号，可有效规避感染，做好夏季登革热防护。

登革热的传播媒介为伊蚊，日常俗称的花蚊子是主要种类。伊蚊叮咬病毒感染者后携带病毒，再叮咬健康人即可造成传播，人与人之间不会直接传染。该病季节性特征显著，高温潮湿、积水多的环境会加速蚊虫繁殖，增加传播风险。登革热存在潜伏期，感染后不会即刻发病，初期症状与普通感冒发烧十分相近，容易发生误判、漏诊。若忽视就医与护理，病情可进一步加重，出现持续高热、皮下出血、周身乏力等较为严重的临床表现。

早期症状易混淆

登革热起病急骤，早期症状容易与普通感冒混淆，准确识别相关异常表现，有助于尽早就诊，降低重症发生风险。

突发持续性高热：登革热最典型的表现为突发高烧，体温可迅速升至39℃以上，发热持续不退，常规退烧仅能短暂降温，容易反复。与普通感冒不同，一般无鼻塞、流涕、咽痛等呼吸道症状，以单纯高热为主，发热可持续3～7天，身体难以自行快速恢复，是区分登革热发热与普通发烧的关键特征。

全身性酸痛与皮肤异常：发病后会出现明显全身不适，可见头痛、眼眶后胀痛、肌肉及骨关节酸痛，周身乏力、精神萎靡，活动能力明显下降，登革热也因此俗称“断骨热”。发病数日后躯干、四肢可出现红色皮疹，部分人伴有皮下出血点、牙龈出血、鼻出血，出现上述症状应及时就医排查，切勿延误诊疗。

对症修养讲科学

登革热感染后需科学开展居家照护，重点在于密切观察病情变化，做到对症休养、及时识别重症预警，保障患者安全。

及时规范就诊：夏季出现无诱因突发高热、全身酸痛、皮疹等疑似相关症状，应第一时间前往正规医疗机构开展检查，以明确诊断，切勿自行服用退烧药物处理，不要居家观察拖延病情。确诊后无须过度焦虑恐慌，多数轻症患者经过规范休养以及对症支持治疗，身体大多能够完全恢复，不必盲目担心预后问题。

居家休养调理：居家休养应当以充分静养为核心，保障每日充足睡眠，减少不必要活动，避免过多消耗体力。日常做好水分补充，饮食保持清淡易消化，以减轻肠胃负担。处于疾病恢复期阶段，严格禁止开展剧烈运动，同时规避熬夜、过度劳累等行为，给机体留出充足的修复时间，帮助身体逐步恢复机能。

严密监测病情：居家期间需要密切监测体温波动、自身精神状态以及皮肤变化情况，做好状态记录。一旦出现持续高烧不退、频繁呕吐、皮肤浑身瘀斑、意识状态变差等高危警示信号，不可继续居家观察，必须立刻前往医院复诊并干预，及时排查病情变化，最大限度防范转为重症的风险。

康复后防再感染：即便已经痊愈，身体获得的防护能力有限，依旧需要持续做好防蚊、灭蚊相关措施。日常清除居家蚊虫滋生积水，外出做好个人防蚊防护，减少蚊虫叮咬机会。不可放松防护意识，持续规避蚊虫接触，能够有效降低再次被致病蚊虫叮咬，进而发生二次感染的发生概率。

预防永远为先

登革热依靠伊蚊叮咬传播，做好环境治理与个人防蚊，是居家、外出场景下预防感染的核心手段。

清除居家积水：伊蚊喜好在静止积水中产卵繁殖，居家积水容器是蚊虫滋生的主要源头，为登革热防控重点。需定期清理花盆托盘、水桶、废旧瓶罐、空调接水盘等积水位置，勤倾倒换水，保持容器干燥。阳台楼道不堆放杂物，疏通庭院积水洼地，绿植定期换水，从源头上切断蚊虫繁殖，减少蚊虫，降低叮咬感染风险。

做好个人防蚊保护：夏季早晚是伊蚊活跃高峰，外出尽量避开草丛、树荫、积水区域，穿戴浅色长袖衣裤，减少皮肤裸露。居家需安装纱窗、蚊帐并睡前检查完好性，裸露皮肤规范涂抹正规驱蚊产品。定期使用灭蚊用品灭杀成蚊，睡前关闭室内光源减少蚊虫聚集，全方位降低叮咬感染风险。